【動画紹介】ヘッドセラピストなら知っておきたい「腰痛と柔軟性」

注目するべきポイントは「柔軟性」

『お尻をほぐせば腰がラクになる』というのは、セラピストの仕事をされている方にとってはもはや常識かと思いますが、知らない方にとっては「腰がつらいのになぜお尻？」と 謎だらけだと思います。

この謎を解明するために注目すべきポイントとなるのが、今回の動画でもご紹介している「柔軟性」です。

「柔軟性」と聞くと、身体の硬さなどが思い浮かぶ人も多いと思いますが、頭を含む身体全体の血流にも大きく関係します。

ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）資格講座を受講された方にも今回の動画の視聴をオススメするのはそのためです。

筋疲労は連鎖する

今回の動画の中で腰痛を取り上げているのは、柔軟性の低下によっておこる、筋疲労の連鎖のプロセスを伝えやすいと感じたからです。

実際に私が勤めるサロンでも、下肢の柔軟性の低下によって、腰に負担(疲労)がかかっている方は少なくありません。

柔軟性の低下が、どのようなプロセスを経て腰痛に至るかは、動画で詳しく解説しているのでは省略させてもらいますが、『筋疲労は連鎖していく』ということを必ず覚えておいてください。

つまり、腰痛の次は、背中を経て、肩こりや頭痛に発展する可能性もあるということです。

全身に視野を拡げて学ぶことが大切

今回は 、新作動画『腰痛と柔軟性』の内容に少し触れる形で、柔軟性の低下と、筋疲労の連鎖についてお話しました。

冒頭で『頭や腰など部位に関係なく、共通したプロセスがあります』とお伝えしましたが、柔軟性に注目した時に、この言葉の意味が伝わったのではないかと思います。

ヘッドマッサージ資格講座のスクール卒業生においては、ヘッドマッサージだからといって、頭部の知識だけ深めるのではなく、全身に視野を拡げて学んでいくことが大切です。 是非今回の動画をお役立てください。

PS.

ご報告。2021年1月から福岡担当講師として様々な講座、ブラッシュアップ講座を担当させていただきます。

このメルマガは2020年12月18日に配信しました。

更新日2024年11月23日