ヘッドマッサージ、ドライヘッドスパ、頭ほぐし、小顔マッサージに使えるツボの名称・位置・期待ができる講座についてイラストによる図解でご紹介いたします。
瘂門(あもん)
位置:後頭部の生え際の真ん中少し上。
効果:頭痛・首こり・自律神経バランス
天柱(てんちゅう)
位置:瘂門の外側指1本強のところ。
効果:首こり・肩こり・後頭部痛・頭痛・目の疲れ
風池(ふうち)
位置:後頭部の生え際にある大きなくぼみ。
効果:肩こり・頭痛・眼精疲労・自律神経系
完骨(かんこつ)
位置:乳様突起(耳たぶの後ろの骨)の後ろのくぼみ。
効果:頭痛・めまい・不眠症
百会(ひゃくえ)
位置:両耳と正中線の交点。
効果:頭痛・不眠・めまい・鼻疾患・精神疾患
角孫(かくそん)
位置:耳のすぐ上、生え際あたり。
効果:頭痛・目の疲れ・薄毛・抜け毛
率谷(そっこく)
位置:耳の上の生え際から指2本ほど上。
効果:頭痛・耳なり・難聴改善・消化器系
太陽(たいよう)
位置:目尻と眉尻の中間の外側のくぼみ。
効果:眼精疲労・頭痛
魚腰(ぎょよう)
位置:眉毛の真ん中。
効果:頭痛・眼精疲労
攅竹(さんちく)
位置:眉頭のくぼみ部分。
効果:眼精疲労・頭痛・老眼
晴明(せいめい)
位置:目頭より鼻よりのくぼみ
効果:眼精疲労
四白(しはく)
位置:瞳の真下で小鼻の横のの高さのくぼみ
効果:目のかすみ、充血、顔のむくみ
小顔マッサージにはかかせない小顔になるためのツボの一覧です。
ご自宅でのセルフケアにもおすすめ。
小顔に効くツボの位置とツボ一つ一つの具体的な効果を知って、今までなんとなくやっていた小顔マッサージをより効果的に行いましょう!
小顔頭蓋骨調整にもプラスしてみては? 難しく考えずに押さえて気持ちいいと感じるところを優しく揉みほぐしてください。
おすすめの講座
ヘッドマッサージ・ドライヘッドスパで改善効果が期待できる頭痛は、頭皮、首、肩、顔のコリから起こる緊張型頭痛です。
ズキンズキンと脈を打つように痛む、片頭痛(偏頭痛)は血流が良くなることで悪化する恐れ場あります。
ヘッドスパ・ヘッドマッサージを施術するには、【悪化する頭痛】【改善が見込める頭痛】【病気が原因の危険な頭痛】について最低限のことは学ぶ必要があります。(2級ヘッドマッサージ基礎講座)
ただし、ヘッドセラピストとしては、あくまでも目安を「知る」、「学ぶ」にとどめて、正確な判断は医療機関を受診していただきましょう。
スマホ病という言葉がありますが、これは本来、VDT症候群といって、スマホのない時代の1986年から厚生労働省で注意喚起がされてきました。
パソコンやスマホの使い過ぎは、首や肩がこるなどの肉体的疲労だけではなく、脳が受ける情報過多により脳神経が疲労することで自律神経失調症なをを招きます。(1級ヘッドマッサージ資格講座)
ヘッドマッサージ(ドライヘッドスパ)専門店のヘッドセラピストであれば、やはりお客様のお身体の状態や、日常での環境、または、疲労を溜めやすい性格なども理解したうえで、ヒヤリングや施術方法を選択していかなければいけません。
ヘッドマッサージ(ドライヘッドスパ)の顧客ターゲットに合った対応力を身につけるには、まずは専門的な知識とサロン運営のノウハウが必要です。
今回はセルフケアで眼精疲労に効果が期待できるツボをご紹介します。
頭ほぐし専門店atama、ヘッドスパ専門店atamaには、睡眠に関して悩んでいるお客様が多くお越しになります。
ほとんどの方は、睡眠(不眠)に関する専門医に診てもらうことなく、日々をやり過ごしています。
そのため、頭の専門店で働くヘッドセラピストは、ヘッドマッサージの施術だけではなく「睡眠の大切さもお伝えしていなければ」という想いに自然となるものです。
眠ること、または、眠らないことで身体がどのようになるのかを解剖生理学、科学的根拠に持つ基づいてお伝えし、それが施術としても反映できていないと口先ばかりの専門家になります。
頭をほぐすことで全身が回復する根拠をしっかり理解したうえで施術しましょう。(本格ヘッドマッサージ講座)
リピートされたお客様には、「久しぶりによく眠れて目覚めが良かった」「夜中に1度も目が覚めずに朝まで眠れた」などの喜びの声をいただいています。
睡眠は毎日行うもので、頭(脳・心)と体の疲労回復に重要なことです。
ご自宅でセルフケアできるように不眠症のツボの場所・ツボの効果を知ってQOL(生活の質の向上)にお役立てください。
東洋医学の役立つ知識が学べる「 動画&オンラインスクール 」です。
「暮らしの中に東洋医学を!」を合言葉に年齢や経験は関係なくご受講いただけます。
セラピストの皆様に頭皮や髪について正しい情報を知ってほしい! 伝えてほしい!そんな思いが詰まったオンライン講座です。
マッサージ未経験の一般の方から、美容師・理容師さん、芸能人もご受講いただいております。
頭皮や頭の筋肉を揉みほぐし・筋膜ストレッチ・トリガーポイントの施術により 頭蓋骨を緩めます。
そのことによって、頭蓋リズムを活性化させ、脳脊髄液の流れを促進を図る本格ヘッドマッサージです。
力任せにほぐすのではなく、オキシトシン・セ ロトニンの分泌を考慮したヘッドタッチマナーで、お客様を完全脱力した眠りの状態に導きグリンパティックシステムを促します。
➡ 短期集中コース
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【登録商標】
頭ほぐし専門店atama 登録5576269
頭ほぐし整体院 登録5977517
骨相セラピー 登録5790990
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