初心者向け睡眠基礎オンライン講座
睡眠改善
★ ★ ★
誰でも参加可能！
ZOOMを使った無料セミナー
★ ★ ★
初心者向け
睡眠基礎講座
ご自宅でオンライン受講！
今の睡眠に満足していない方、または、今後、サロンに眠りのサービスを取り入れたい方は是非ご参加ください。
この講座は、これから睡眠の勉強をはじめる第一歩として基礎の基礎をお伝えします。
施術をして、ただ眠ってもらうだけでなく、自然とその方自身がカラダに目を向けて頂けるようなアドバイス方法の一つとして参考になればと思います。
このような方にオススメ‼
☑ オンライン（ZOOM）が初めての方、慣れたい方
☑ 睡眠について興味がある方
☑ 睡眠の役割、必要性をしりたい方
＜おすすめのページ＞
- 睡眠の質と免疫力の関係、ヘッドマッサージで免疫力をアップ！
- 睡眠からの視点「ヘッドマッサージは夜に受けても大丈夫？」
- 昼寝と夜の睡眠の違い
- 睡眠のお気軽座談会｜完成度４０％でもOKとする
- ヘッドセラピスト必読！寝酒が睡眠に与える意外な悪影響とは？
- これだけは知っておいて欲しい睡眠の基礎と体質改善
- 乳幼児のための睡眠勉強会
- 質の良い睡眠を取るためのタイミング
- ヘッドセラピストなら知っておくべき、睡眠サイクルと体内時計！
- ヘッドセラピスト必読「眠れない理由」睡眠ホルモンのメラトニン
- ヘッドマッサージで質の良い睡眠を！動画で見る「メラトニン」
- ヘッドマッサージを夕方に受けると夜の睡眠に影響は出ますか？
- 睡眠とセロトニン・メラトニン1日のリズム
- 睡眠のスイッチは『温活』にあり！
- 睡眠基礎講座の質問に回答します！セルフケアを継続できる仕組みをつくる3つのステップ
講座内容
● ZOOMに慣れよう！！
● 日本の睡眠事情
● 睡眠の役割
● 睡眠に欠かせないホルモンとその働き
● 深い睡眠とは
● アドバイス方法
参加について
・ZOOMを使用します。
・どなた様でもご参加可能！
・画面上は顔出しでお願いします。
募集要項
■開催日
2025年
11/11（火） 9:00〜10:00
12/23（火）9:00〜10:00
2026年
1/7（水） 9:00〜10:00
2/9（月）9:00〜10:00
■費用
無料
■準備する物 ︎
・筆記用具
・メモ帳
■服装
・自由
■受講規約
■会場
オンラインセミナーです。ご自宅でご受講ください。
講師紹介
お申込みフォーム
【登録商標】
頭ほぐし専門店atama 登録5576269
頭ほぐし整体院 登録5977517
骨相セラピー 登録5790990
※当サイト（ヘッドライフ）内の内容は、一般的な情報とサイト関係者による経験をもとに作成しており、医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する具体的なご相談については、専門の医療機関にご相談ください。また経済的な安定や増収増益、所得の増加を保証をする内容ではありません。施術の効果など民間療法、伝統療法などの伝承に基づく内容となり、一部エビデンスがない情報もあります。当サイトの情報を利用する場合は個人責任となります。当サイトの利用によって何らかの損害が発生した場合でも、当事務所は一切の責任を負いません。
当サイトの掲載内容のすべては、株式会社ヘッドクリック代表取締役・一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会理事長の江口征次が監修しています。