勉強の前に明確にするべき3つのこと

勉強の前に明確にするべき3つのこと
勉強の前に明確にするべき3つのこと
福岡代表 森脇
福岡代表 森脇 ゆう 

 

いつもヘッドライフ通信を読んでいただきありがとうございます。

 

福岡講座担当の森脇です。

 

 

今回のコラムは

 

・リラクゼーション業界歴が浅い《未経験含む》

 

・勉強の仕方がわからない

 

・もっとワクワクしたい

 

そんな人に向けた内容になってます。  

 

 

★このコラムは2020/03/19に配信した「効率に勝る好奇心」 を最新の論文も加え新たにリメイクしたものです。

 

 

興味がある方はコチラも是非読んでみて下さい(^▽^)/

 

 

生徒さんや、後輩セラピストからよく、

 

『何から勉強したらいいですか?』という質問をもらいます。

 

 

 

“リラクゼーション”と一口に言っても、様々な捉え方や、アプローチがあるので迷ってしまいますよね。

 

 

 

そんな時に私は必ずこう答えます。

 

『面白いと思うことからやれば大丈夫。』

 

『自分にしっくりくる分野を選ぶといいと思います。』

 

 

 

 

 

逆にあなたに質問です。

 

 

あなたは 長年続けている趣味や習慣はありますか?

 

きっとそれは人からすすめられたものではなく(すすめられたものだとしても)、自分で“面白い!”と感じているものではないですか?

 

 

あなたは、長年捨てられないくらい、お気に入りの服はありませんか?

 

 

それはブランド品や、高価なものではなく、自分の好みや体形に“しっくりくる”ものではないですか?

 

 

 

 

どんなに私が

 

『筋肉と筋膜の繋がりは後々役に立つから勉強した方がいいよ』

 

と言ったところで、

 

 

面白みを感じなかったり、しっくり感じなければ続きません。

 

 

 

 

他人のおすすめは、

 

その人の価値観によって生まれたものなので、

 

必ずしもあなたに当ては まるとは限らないんですよね。

 

 

 

 

私の場合は、気になる分野はとりあえず片っ端から手をつけて、

 

 

手をつけてはみたものの『あまり面白くないな』と思ったものは捨てて、 『こいつは興味深いな!』と思ったものは勉強を続けるといった方法をとっていました。

 

 

 

今考えると、あまり効率の良い作業とはいえませんが、

 

おかげでコンセプトや、自分の趣味嗜好が明確になってよかったと思います。

 

 

 

 

オランダの大学で『ベストな選択』について行われた研究で、

 

“情報を多く与えられたグループよりも、少ない情報しか与えられていないグループの方が、用意された環境において適切な選択をした”

 

 

という研究報告がされており、

 

情報過多の状況では、細かなことに意識が向きすぎるため、

 

適切な判断能力が鈍ってしまうことがわかっています。

 

 

 

日々目標に向かって邁進している人は、 アレコレ悩まず突き進んでいってる感じがありますよね。

 

 

 

その背景には必ず『面白い』という感情があり、

 

他人の価値観に振り回されることがありません。

 

 

 

 

自分の感覚で、自分にとって適切な判断をするため、行動力が生まれます。

 

 

 

『何から勉強すればよいか・・・・』

 

 

考えすぎると、欠点やマイナス要素がチラホラ浮かんできてしまいます。

 

 

 

その前に、

 

・自分は何が好き/面白いと思うか

 

・何故リラクゼーションをしたいと思ったのか

 

・お客さんとどんな話で盛り上がりたいか

 

 

この3つを考えて書き出してみて下さい。

 

 

 

すぐに答えはでるはずです。

 

あとはそれについて学んだり、人に話すことです。

 

 

 

 

間違っても、“これってホントに意味あるんやろか?”とかチマチマ考えないように。

 

 

とりあえず飽きるまで続けてみて下さい。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

参考 

サンクチュアリ出版 

最先端研究で導き出された「考えすぎない人」の考え方

46~53項より引用

 

 

今回のコラムが役に立った!と思った方におすすめ↓ https://note.com/moriwaki0111/n/n38fb78638b4e

《福岡講師 モリワキユウのnote》

 

 

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この記事の作成者

福岡担当講師

森脇 ゆう

 

 

 

一般社団法人

日本ヘッドセラピスト認定協会

インストラクター

 

 

NPO法人日本ストレッチング協会

認定ストレッチングインストラクター

 

 

日本成人病予防協会認定 

生活リズムアドバイザー

健康リズムカウンセラー

 

 

福岡市内で暮らしている2児のパパです。建築業界から、自身の腰痛をきっかけに施術業界に転向しました。

 

以後、自身の経験から“お客様の生活に寄り添う施術”をモットーに活動しています。 セミナー講師としては、“生徒さんの学ぶ気持ちに寄り添う指導”をモットーとしています。

 

 


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