樸原流うつ抜け講座「心に和をもたらす日本茶と対人ストレス緩和法」

すべての始まりは

自律神経失調症から

鬱病を発症したことでした。

◆　◆　◆

あなた自身や

あなたの身の回りの人で

過去の

私のような悩みや苦しみを

抱えているようでしたら

または、

セラピストをしていて

鬱と思われる

お客様に接する機会があるなら

どうぞ、遠慮なく

気軽にお越しくださいませ。

◆　◆　◆

本講座は、２つの内容があります。

～心に和をもたらす～

『美味しい楽しい日本茶講座』（前半）

普段、急須でお茶を淹れて飲む事はあるでしょうか？

最近はペットボトルの普及で手軽にお茶を飲む事が出来ますが、

急須で淹れたお茶には

心と体、空間を解きほぐす不思議な力があります。

心に和をもたらす日本茶の淹れ方とは？

日本茶のお値段の秘密とは？

などなど、

日本茶について学んだ後は、実際にお茶を淹れてみましょう！！

普段飲みなれた方もそうでない方もお気軽にご参加下さい。

リラクゼーション・エステサロンでも日本茶はいかがでしょうか？

日本茶インストラクターがポイントをお伝えします。

～樸原流アンガ―アレンジメント！？～

『対人ストレス緩和法』（後半）

アンガ―（怒り）

アレンジメント（準備）

平日から休日まで、日々、私を悩ます対人ストレス。

『このイライラ、もう勘弁して、、』

もしくは、

『今日はなんだか鬱っぽいな、、』

と思っている方、

過酷な鬱病を克服した私だからこそお伝えできる

ストレス緩和法をお伝えします。

どれも私が実践しているオリジナルの方法です。

ご家族、ご友人、会社の同僚、

セラピストの方はお客様。

または、あなた自身の

心と体を軽くしてあげませんか？

私の経験が

何かのヒントになれば幸いです。

なぜ？・・・日本茶なの？

樸原流アンガーアレンジメントの

対人ストレス緩和法は、

『思考と感情』という言葉がキーワードになってきます。

そして、

最適な思考をもたらすのは心が落ち着いている状態です。

そして、

より思考が働くのは楽しさを感じている時です。

是非、日本茶講座を楽しんで頂き、

最適な思考状態で

「対人ストレス緩和法講座」へ移りたいと思います。

ストレスを扱う講座を

硬い気持ちで聞くのは本末転倒です。

ストレスを扱う講座だからこそ、

心が和んだ状態で聞いて頂きたいです。

日本茶講座もアンガーアレンジメント講座も

楽しくリラックスして参りましょう♪

このような方にオススメです。

心に和をもたらす

『美味しい楽しい日本茶講座』

☑ 日本茶に興味のある方

☑ 美味しいお茶を淹れられるようになりたい方

☑ サロンのお客様へ美味しい日本茶を淹れたい方

☑ 自分や家族のリラックスタイムに活用したい方

☑ 外国人の友人へ日本茶を淹れてあげたい方

樸原流アンガ―アレンジメント

『対人ストレス緩和法』

☑ 街中の店員の態度にすぐイラついてしまう。

☑ 車の運転中にイラつくことが多い。

☑ 常識が無い人、無神経な人が許せない。

☑ 馴れ馴れしい態度やタメ口が許せない。

☑ 何かの後、後悔することが多い。

☑ 初対面の印象で、人の好き嫌いを判断してしまう。

☑ 何気ない仕草や言動がつい気になってしまう。

講座内容

『美味しい楽しい日本茶講座』

・お茶の味の秘密

・美味しいお茶の淹れ方

・各自で実際にお茶を淹れて頂きます。

・適宜質疑応答

『対人ストレス緩和法』

・樸原オリジナルの対人ストレス緩和法

　（アンガ―アレンジメント）

どちらの講座も質問や感想はその都度頂ければと思います。

楽しく会話をするように、リラックスした雰囲気で参りましょう！！

募集要項

■開催日時

■費用

---円税込

■持ち物

筆記用具

■服装

自由

■受講規約

規約ページ

■会場

■講師プロフィール

樸原伸明（ぼくはらのぶあき）

社会福祉士

一級ヘッドセラピスト

日本茶インストラクター

過去の配信

最後に

美味しい日本茶の淹れ方や味の秘密がわかるとお客様への呈茶は勿論、自分へのリラクシングにも役立ちます。日本茶を新しいサービスの一つとして取り入れてはいかがでしょう。

『対人ストレスを今より減らせれば、毎日がもっと有意義になるはず、、』

そんな事を思った経験はありませんか？

私はほぼ毎日そう考えています。またイライラは良くないと分かっていても、勝手に沸いてくるのが感情です。

その為解決法を模索するも（私同様）日々悩んでいる方も居るのではないでしょうか。

『相手を思って行動する自分は人生で損をしているのでは、、、』

そう思ってしまう前に一緒に話しをしてみませんか？

私が実践しているセルフコントロール術をお伝えします。

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講座についてQ&A

【登録商標】

頭ほぐし専門店atama

登録5576269

頭ほぐし整体院

登録5977517

骨相セラピー　

登録5790990

講座コース

・筋肉と筋膜を学ぶ基礎勉強会

・頭皮毛髪アドバイザー資格講座

・頭皮と毛髪の基礎講座

・頭皮カウンセリング講座＆頭皮性格診断

・初心者向け・体質改善の考え方講座

・初心者向け・睡眠基礎講座

・睡眠ライフスタイルプランナー資格講座

・セロ活アドバイザー認定講座

・癒しの科学！セロトニン、オキシトシン講座

・セロトニンとメラトニン１日のリズム講座

・セロ活講座（すぐに使えるセロトニン・オキシトシン活性法）

・椅子ヘッドセラピー資格講座

・アロマヘッドセラピー資格講座

・ヘッドマッサージのプラス手技講座

・うつ伏せのヘッドマッサージ講座

・小顔頭蓋骨・骨盤調整講座

・腸セラピー資格講座

・リンパマッサージ資格講座

・ハンドリフレクソロジー資格講座

・フットリフレクソロジー資格講座

・肩もみマスター講座（座位）

・首もみマスター講座（うつ伏せ・仰向け・横向き）

・ふくらはぎ集中講座

・背中とお尻（脊柱・骨盤）ほぐし講座

・肩甲骨はがし講座

・胸鎖乳突筋ほぐし講座

・腸腰筋ほぐし＆股関節ストレッチ講座

・セルフストレッチのアドバイスマスター講座

・腰痛対策ストレッチ講座

・「ねむスト」眠れる身体を作るストレッチ講座

・ストレッチ講座（全身33種類）

・体感して学べる講座～呼吸法の効果をあげるエクササイズ～

・コーンロウ編み方講座（基礎）

・サロン開業セミナー

・サロン開業・経営相談会

・個人コンサルティング

・はじめての東洋医学（中医学）講座

・はじめてのツボ講座

・ヘッドマッサージで使える１４のツボ講座

・もっとヘッドマッサージで使える眼精疲労対策のツボ講座

・不眠症対策の本格ツボ講座

・頭痛対策の本格ツボ講座

・キレイなお肌に役立つ・美顔ツボ押し講座

・不妊の悩みに寄り添う東洋医学セラピー「温法」

・経絡マッサージ講座（足・腕・顔）

・眼精疲労のセルフツボ押しメンテ術

・そうだったのか！東洋医学「気・血・水」体質チェック講座

・季節の養生講座（春・夏・秋・冬）

（2023年7月7日時点）

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