喉が乾く前に水分補給を!

ヘッドセラピスト・睡眠健康指導士 藤井先生
ヘッドセラピスト・睡眠健康指導士 藤井先生
名古屋のヘッドマッサージ資格講座
名古屋のヘッドマッサージ資格講座

 

そろそろ、、

 

梅雨明けかなと思うこの頃

 

皆さん暑い夏に向けて

 

自律神経整えておかないとですね!

 

 

 

そして、水分補給も忘れずに!

 

名古屋代表の藤井です((o(^∇^)o))

 

 

 

 

7月30 日に無料オンライン講座で

 

体質改善編を実施致しました。

 

 

 

今回は、人間の体に必要な水編でお話させていただきました。

 

 

 

私達の体が60%水分であり

 

またその水分は血液、リンパ液、脳脊髄液と

 

 

 

私達のカラダをつくりあげてくれているという

 

とても大切な部分である事を考えて頂けましたか!

 

 

 

ホルモンを操っている私達にとっても

 

水分を摂取していただく事は必要です。

 

 

 

なぜなら血液は、

 

 

ホルモンも運搬してくれていますから

 

流れるカラダにしてあげる事です。

 

 

 

カラカラでは、、流れません。。。

 

 

血流も良くなりません。。。

 

 

改善も遠のいてしまいます。。。

 

 

 

水分量が少なめな人は、

 

 

 

無理に飲むのはストレスなので

 

おすすめしませんが、

 

せめて1リットル、

 

 

暑くても、、常温で飲みたいですね。

 

 

 

また、お客様にも

 

施術前のwelcomeドリンクや

 

施術後のafterドリンクも

 

 

取り入れていく意味もあると思います。

 

水分は、汗だけでなく

 

息を吐くときにも奪われています。

 

 

 

これからやってくる

 

真夏もマスク生活は続きますので

 

 

脱水状態にならないように、

 

補給してください。

 

 

 

なるべく喉が乾く前にです!!

 

 

改めて講座か参加頂いた皆さまご清聴ありがとうございました

 

 

アンケートお待ちしております。 。

 

 

 

 

ご感想をお聞かせください。

 

 

メモ: * は入力必須項目です

このメルマガは2020年7月31日に配信しました。

 

藤井 なおみ

 

ヘッドセラピスト

睡眠健康指導士

食育アドバイザー

ベビーヨガセラピー

高齢者イスヨガ講師

 

一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会

名古屋代表講師

その他、ハンド、腸セラピー資格講座の講師

ヘッドセラピスト・睡眠健康指導士

Youtubeでみる

セロトニン・オキシトシンとヘッドマッサージ

https://youtu.be/Q05GBJPOw24

https://youtu.be/t9AzLeVgthg

https://youtu.be/oXwdw07_Mp4

https://youtu.be/S7EffJBZ-Pk

https://youtu.be/2tYQbLP0Bfw


ヘッドライフ通信の登録
ヘッドマッサージ講座・13周年
セラピスト向け動画学習
ヘッドライフのインスタ
ドライヘッドスパ 動画
日本ヘッドセラピスト認定協会(外部リンク)

【登録商標】

頭ほぐし専門店atama

登録5576269

頭ほぐし整体院

登録5977517

骨相セラピー  

登録5790990

 

その他の講座

・ 筋肉と筋膜を学ぶ基礎勉強会

・ 頭皮毛髪アドバイザー資格講座

・ 頭皮と毛髪の基礎講座

・ 頭皮カウンセリング講座&頭皮性格診断

・ 初心者向け・体質改善の考え方講座

・ 初心者向け・睡眠基礎講座

・ 睡眠ライフスタイルプランナー資格講座

・ セロ活アドバイザー認定講座

・ 癒しの科学!セロトニン、オキシトシン講座

・ セロトニンとメラトニン1日のリズム講座

・ セロ活講座(すぐに使えるセロトニン・オキシトシン活性法)

・ 椅子ヘッドセラピー資格講座

・ アロマヘッドセラピー資格講座

・ ヘッドマッサージのプラス手技講座

・ うつ伏せのヘッドマッサージ講座

・ 小顔頭蓋骨・骨盤調整講座

・ 腸セラピー資格講座

・ リンパマッサージ資格講座

・ ハンドリフレクソロジー資格講座

・ フットリフレクソロジー資格講座

・ 肩もみマスター講座(座位)

・ 首もみマスター講座(うつ伏せ・仰向け・横向き)

・ ふくらはぎ集中講座

・ 背中とお尻(脊柱・骨盤)ほぐし講座

・ 肩甲骨はがし講座

・ 胸鎖乳突筋ほぐし講座

・ 腸腰筋ほぐし&股関節ストレッチ講座

・ セルフストレッチのアドバイスマスター講座

・ 腰痛対策ストレッチ講座

・ 「ねむスト」眠れる身体を作るストレッチ講座

・ ストレッチ講座(全身33種類)

・ 体感して学べる講座~呼吸法の効果をあげるエクササイズ~

・ コーンロウ編み方講座(基礎)

・ サロン開業セミナー

・ サロン開業・経営相談会

・ 個人コンサルティング

・ はじめての東洋医学(中医学)講座

・ はじめてのツボ講座

・ ヘッドマッサージで使える14のツボ講座

・ もっとヘッドマッサージで使える眼精疲労対策のツボ講座

・ 不眠症対策の本格ツボ講座

・ 頭痛対策の本格ツボ講座

・ キレイなお肌に役立つ・美顔ツボ押し講座

・ 不妊の悩みに寄り添う東洋医学セラピー「温法」

・ 経絡マッサージ講座(足・腕・顔)

・ 眼精疲労のセルフツボ押しメンテ術

・ そうだったのか!東洋医学「気・血・水」体質チェック講座

・ 季節の養生講座(春・夏・秋・冬)

(2023年7月7日時点)