喉が乾く前に水分補給を！

そろそろ、、

梅雨明けかなと思うこの頃

皆さん暑い夏に向けて

自律神経整えておかないとですね！

そして、水分補給も忘れずに！

名古屋代表の藤井です((o(^∇^)o))

7月30 日に無料オンライン講座で

体質改善編を実施致しました。

今回は、人間の体に必要な水編でお話させていただきました。

私達の体が60%水分であり

またその水分は血液、リンパ液、脳脊髄液と

私達のカラダをつくりあげてくれているという

とても大切な部分である事を考えて頂けましたか！

ホルモンを操っている私達にとっても

水分を摂取していただく事は必要です。

なぜなら血液は、

ホルモンも運搬してくれていますから

流れるカラダにしてあげる事です。

カラカラでは、、流れません。。。

血流も良くなりません。。。

改善も遠のいてしまいます。。。

水分量が少なめな人は、

無理に飲むのはストレスなので

おすすめしませんが、

せめて1リットル、

暑くても、、常温で飲みたいですね。

また、お客様にも

施術前のwelcomeドリンクや

施術後のafterドリンクも

取り入れていく意味もあると思います。

水分は、汗だけでなく

息を吐くときにも奪われています。

これからやってくる

真夏もマスク生活は続きますので

脱水状態にならないように、

補給してください。

なるべく喉が乾く前にです！！

改めて講座か参加頂いた皆さまご清聴ありがとうございました

アンケートお待ちしております。 。

ご感想をお聞かせください。

このメルマガは2020年7月31日に配信しました。

Youtubeでみる

セロトニン・オキシトシンとヘッドマッサージ

① https://youtu.be/Q05GBJPOw24

② https://youtu.be/t9AzLeVgthg

③ https://youtu.be/oXwdw07_Mp4

④ https://youtu.be/S7EffJBZ-Pk

⑤ https://youtu.be/2tYQbLP0Bfw