ヘッドマッサージで前頭前野を刺激する

ここは人間が特に発達してる脳で、

共感と直感、 ノンバーバルコミュニケーションに必要な場所です。

（ノンバーバルコミュニケーション＝非言語コミュニケーション）

言葉がなくても、 相手の声のトーン、表情などをみて、

気持ちや様子に気づける人間らしい働き、そして、 必要な働きの部分です。

この前頭前野を活性化することは、

脳トレでもよく言われています。

「川島隆太郎教授監修　脳を鍛える大人のトレーニング」 というゲームでも前頭前野を活性しましょうといっています。

(DSのときもSWICHでも私持ってます！)

この前頭前野の活性ですが、

私たちの施すヘッドマッサージでも活性化できるのです。

HPにもあるセロトニンの活性の検証ページでも数値が出ていますが、

あのグラフは、 α波２という脳波を表す数値です。

セロトニン神経の活性(リズム運動など)が行われるとこのα波があらわれます。

目を開けていても現れる脳波です。

これは、 有田先生の言葉でお伝えしますと、「クールな覚醒」です。

大脳が少し働きを抑えた状態でいて起きている(覚醒)状態です。

言葉を変えると、

言語や論理的な考え、損得を考える脳の働きを抑制しているということです。

そしてセロトニン活性と同時に、

この前頭前野の血流が特に上がっていることが分かったのです。

つまり、

セロトニン神経を活性すると、セロトニンの働きがよくなるだけでなく、

〇脳波がかわる

〇前頭前野の血流があがる

のです。

前頭前野は 「直感と共感」に働くところですから、

まとめると、

セロトニン神経の活性をすると、

大脳の働きを少し抑えながら、直感、共感を高めるのです。

さらに、セロトニンの分泌のおかげで、

その時の心の状態は、不安がなく、ネガティブな気持ちもない状態です。

多くの方々が、マインドフルネス、座禅、散歩などにより、

よりよいパフォーマンスやアイディアを生み出しています。

スポーツ選手はゾーンに入るという言葉がまさにこの状態だそうです。

イチロー選手も王監督も呼吸法を取り入れ、

スティーブ・ジョブズも禅をしていたことは有名な話です。

ベートーベンは散歩をよくしていたそうです。

この呼吸法や、散歩のように

同じ脳に働きかけるのがヘッドマッサージです。

「ヘッドマッサージをして直感力を高めましょう！」

「気持ちを安定させて、パフォーマンスをあげましょう！」

と自信を持って宣伝したいですね。

ただ、ほぐすだけでは、結果はでません。

どのように施術すればよいのか、

講座のなかでもお伝えしていますし、

こちらのヘッドライフ通信でもお伝えしています。

ぜひ参考にしてください。

このメルマガは2020年4月4日に配信しました。

★ライバル店を圧倒する科学的根拠がある施術をしませんか？

https://www.headlife.org/serotonin2/

★改めてセロトニンとは（セラピストが伝えるべきこと）

https://www.headlife.org/200307/

★セロトニン研究第一人者の有田教授にヘッドマッサージ＆対談

https://www.headlife.org/200306/

Youtubeでみる

セロトニン・オキシトシンとヘッドマッサージ

(1) https://youtu.be/Q05GBJPOw24

(2) https://youtu.be/t9AzLeVgthg

(3) https://youtu.be/oXwdw07_Mp4

(4) https://youtu.be/S7EffJBZ-Pk

(5) https://youtu.be/2tYQbLP0Bfw