【セロ活】傾聴とセロ活｜セロ活アドバイザー講座報告

ヘッドライフ通信をご覧いただきありがとうございます。

ヘッドマッサージ資格講座、東京代表の大八木です。

当スクールで開催しているセロ活アドバイザー認定講座では、毎月オンラインで学びの時間を設けています。

今回は「傾聴とセロ活」をテーマに、セラピストとしての在り方について共有しました。

傾聴というと、「話を聴くこと」をイメージされる方も多いかもしれません。

ですが今回の講座では、「傾聴とは安心して話せる環境をつくること」その大切さについてお伝えしました。

「ここなら大丈夫」

「この人なら受け入れてもらえる」

そう感じられる安心感は、言葉だけではなく、セラピストの在り方や空間づくりからも伝わると考えています。

• 傾聴とはまずは「安心できる環境」を共有すること
• 評価をしない関わり方
• 人としての信頼と、プロとしての信頼
• オキシトシンと信頼関係のつながり
• 五感を意識した安心な環境づくり
• ヘッドマッサージと瞑想状態の関係
• セロトニン活性と前頭前野の働き
• 「ふれる傾聴」という考え方

まず大切なのは、「安心できる人かどうか」。

不安の反対は安心です。

安心すると、人は変わるきっかけを持てると思います。

「あ、それでいいのですね」

「今日はここに来れて良かったです」

これも安心があるからでる言葉です。

その土台があることで、知識や技術、アドバイスも相手に届きやすくなるのではないでしょうか。

安心な環境ができると、人は少しずつ力が抜け、不安がやわらぎます。

セロトニン神経が良い状態で活性化していると、不安の少ない安心した状態を保ちやすくなり心も安定します。

皆さんも、心を落ち着かせたい時にゆっくり呼吸をした経験はありませんか？

この脳が安心して落ち着いている状態を、私達セロ活アドバイザーは、有田教授の言葉を使って「クールな覚醒状態」とよんでいます。

当スクールのヘッドマッサージは、セロトニン活性が期待できるため、この状態へ導くことが可能です。

一般的には「瞑想状態」や「ゾーンに入る」とも言われる状態です。

つまり私達は、ふれることによって、安心な状態を届けることができるのです。

今回のセロ活アドバイザー講座では、

セロトニンや安心できる脳の状態を理解している私達だからこそ、「ふれる傾聴」を目指していきたいと共有しました。

オンライン講座では、セラピスト自身が整うことの大切さについてもお伝えしました。

無理や緊張、不安は、言葉にしなくても相手に伝わります。

それも、セラピストにとって大切な学びだと感じています。

自分自身が不安だと相手に安心な環境を作ることはできません。

日頃からセロ活を意識し、施術の際にその状態に切り替えられる自分のセロ活スイッチがあるといいですね。

今後もオンライン講座では、日常に取り入れやすいテーマを中心に、学びと共有の時間を続けていきます。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

オンライン資料と動画アーカイブは、セロ活アドバイザー認定者ページに掲載しています。

認定アドバイザーの方はぜひご確認ください。

作成日2026年5月15日

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