東洋医学で考えるダイエット！
ヘッドライフ通信をお読みいただきありがとうございます。 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の神谷です。
わたくし事ですが、２ヶ月前に出産し、６月から復帰しました。
７年ぶりの出産、新生児育児。 同じ事も、変わっている事もあり、 時の流れを感じました。
ですが、日々の養生のおかげか、私自身のコンディションはさほど悪くなることはなく、無事に復帰することが出来ました。
養生って、本当に大切だと身をもって実感(^^♪
３ヶ月間、ただ休むだけでなく、薬膳や漢方、東洋医学の知識を再度学び直し知識をアップグレードしておきました。
今後、更に皆さんに喜んで頂ける講座を展開していく予定です。
そして、さっそく第一弾！！
難しそう、でも興味はある。そんな東洋医学の知識を隙間時間に動画を見ながら学びませんか？
ウェビナー講座とは、１週間、セミナー動画を何度でも視聴出来る講座です！
第一弾の内容は、東洋医学で考えるダイエット！！
コロナ規制も緩和され、夏も近づくこの季節。 リアルで会う機会もどんどん増える中でダイエットのニーズは増してくると思い、第一弾企画にしました。
私自身の話を少しすると・・・。
妊娠中体重が１０Ｋｇ増えました。 出産直後は体重が３Ｋｇだけダウン。
やばい。脂肪として蓄積したかな？と焦っていましたが、 １週間で産前の体重ー２Ｋｇまで減りました。
もちろん、産後すぐに食事制限も運動もしていません。食べ過ぎてたくらい。
なぜ体重が減ったかというと、水が出たから。
自分の身体の変化で「水って重いな」ということと「ホルモンの影響って、すごいな」と改めて実感しました。
今回の講座では、そんな余分な水が溜まってしまう４つの体質について解説しています。
ウェビナー講座、近々第二弾も予定しています。
お楽しみに！！
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メルマガ配信日
2023年6月4日
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ブログ作成者 |
3ヶ月先まで予約の取れない
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師
神谷 江代
年のせいと諦めないで！をモットーに、体質改善から美容鍼灸までトータルケアを行う施術家。
完全自費施術、完全予約制の施術は３ヶ月先まで予約が埋まっている。
また、施術だけでなく、国立大学大学院で生理学を専攻。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校を首席卒業。
という今まで培った知識と、臨床家県を伝える講師としても活躍。
専門的になりすぎず、分かりやすいと好評。
施術家向け講座、市民向け講座と幅広い実績を持つ。
【登録商標】
頭ほぐし専門店atama 登録5576269
頭ほぐし整体院 登録5977517
骨相セラピー 登録5790990
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