気づきに出会って学びを得る

こんにちは。森脇ゆうです。

 

 

いつもヘッドライフ通信をお読みいただきありがとうございます。 

 

  

『“思考”とは疑問に疑問を重ねていくことである』

 

 

と、どこかの誰かさんが言っていたのを、

 

本かネットで読んだことがあります。(曖昧すぎ(;´∀`))

 

 

 

 

私には結構府に落ちるというか、しっくりくる考えでした。

 

 

 

「肩こりをほぐしたいなら、肩甲骨を回せばいいですよ。」

 

「へぇーそうなんだー!」

 

 

 

これでは全く学びがあるとは言えず、何も考えていません。

 

 

「肩甲骨を回すといい」

 

(どうして?)

 

 

 

「肩甲骨回りの筋肉が動くから」

 

(どうして筋肉が動くといいの?)

 

 

 

「血流が改善されるから」

 

(どうして血流が改善されるといいの?)

 

 

 

「老廃物が流れるから」

 

 

(老廃物と肩こりってどんな関係なの?)

 

(筋肉にとって血液の役割ってなに?)

 

(そもそも老廃物ってなに?)

 

(コリとハリって同じもの?)

 

etc...

 

 

 

 

深く掘り下げればキリがないといえばそれまでですが、

 

『肩(肩甲骨)を回すと肩こりに効果がある』

 

 

 

というたったひとつのワードから、たくさんの疑問、学びが生まれますね。

 

 

肩甲骨はがし講座

 

肩こりのプロセス・動画

 

 

 

そして面白いのが、

 

例えば上記の肩甲骨の話であれば、

 

 

やがて肩以外の胸の筋肉にも関係があることに気づきます。

 

そうなると、「呼吸」に関係することも気づくはずです。

 

 

 

あとはそこから

 

 

 

呼吸の質?↓

 

睡眠?→メラトニン?↓

 

セロトニン?→自律神経?↓

 

迷走神経?→腸のコンディション?↓

 

脳腸相関?→脳疲労?↓

 

ストレス過多?

 

 

 

 

という具合に、

 

肩こりが色々なことに関連性を持って繋がっていることに気づきます。

 

 

 

 

「あーなるほど!これがここに関係してるんやねー!ははーっ( ゚Д゚)

 

 

 

 

思考の途中に思いがけない気づきに出会う。

 

これは面白い( ゚∀゚)

 

 

 

 

もうすでにヘッドマッサージ資格講座を卒業されている方であれば

 

尚更、こういった気づきを得る機会が多いのではないでしょうか?

 

 

 

上記は「呼吸」をきっかけにした例ですが、

 

これが「猫背」ならまた違った関連性に気づくことができます。

 

 

 

猫背と自律神経・動画

 

 

 

 

 

“学び”=疑問に疑問を重ねて思考を深めること

 

 

なのかもしれませんね(`д・´)

 

 

 

私はボディマッサージの経験があった上で、

 

ヘッドマッサージを学びましたが、

 

 

 

ヘッドがボディーに与える影響、逆に、

 

ボディーがヘッドに与える影響と、

 

 

両面からの気づきがあり、

 

とても充実した学びとなっています。

 

 

 

 

受講者さんの中には、

 

ボディーの経験がなくて

 

ヘッドがスタートの方もたくさんいらっしゃいますが、

 

 

 

これからきっとたくさんの気づきに出会い、

 

そして思考を深めて、学びを得ることでしょう。

 

 

 

 

そのきっかけ作り、

 

 

或いは背中を押す仕事を今できるということは

 

とても光栄なことだなと、

 

しみじみ思う今日この頃であります。

 

 

 

宣伝みたいになってしまいますが、

 

私が担当する福岡会場では、

 

積極的にボディーの講座を実施していきます!

 

 

 

あと、『初心者向けアニメーション動画』の内容に直結した講座も企画中です(^-^)

 

 

コロナ・・・

 

いや、もうコロナのことはひとまず置いといて、

 

 

 

「自分にできることをやるんだ!」

 

 

 

という気持ちを念頭に置いて、

 

色んなアクションを起こしていきたいと思います。

 

 

 

それではまた、次のコラムでお会いしましょう(^-^)/

 

このメルマガは2021年2月13日に配信しました。

この記事の作成者

福岡担当講師

森脇 ゆう

 

 

 

一般社団法人

日本ヘッドセラピスト認定協会

インストラクター

 

 

NPO法人日本ストレッチング協会

認定ストレッチングインストラクター

 

 

日本成人病予防協会認定 

生活リズムアドバイザー

健康リズムカウンセラー

 

 

福岡市内で暮らしている2児のパパです。建築業界から、自身の腰痛をきっかけに施術業界に転向しました。

 

以後、自身の経験から“お客様の生活に寄り添う施術”をモットーに活動しています。 セミナー講師としては、“生徒さんの学ぶ気持ちに寄り添う指導”をモットーとしています。

 

 


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