前頭前野に働きかけるヘッドマッサージ

ヘッドマッサージ資格講座、東京代表の大八木です。

暑くなりましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は、コロナ感染のニュースで毎日不安になりますが、

それでもきっと大丈夫！と前向きに切り替えをしています。

そう！

気持ちの切り替え！

これ大切です。

先日娘とリフレーミングの話をしていました。

言葉を変えたり、思いを変えること。

高校3年生の娘は、

世の中の学生さんみんなそうですが、

思い出が全部なくなったと、、、、

体育祭も文化祭も遠足も。

一番中心になれる最高の青春(アオハル)！が、

消えた、、、と。

でも、自分だけじゃない、

みんな同じ気持ち、その中でも楽しみをみつけています。

気持ちの切り替えに関わる心の場所、、、

脳では、前頭前野にあるそうです。

そこは、セロトニンが影響を与えています。

ヘッドマッサージでセロトニンが活性化することは

データにより証明していますが

皆さまのお客様は、

施術後の様子はいかがですか？

「なんだか気持ちがスッキリしました！」

「やる気がでました！」

「ちょっと◯◯してみようと思います！」

「仕事の集中力がでました！」

セロトニンが分泌されると、

集中力、直感力、共感、意欲を司る

前頭前野に働きかけるのですよ。

前回の自粛のときに、

私のところに、

「セルフマッサージ教えてください」 と、

お問い合わせが多かったのです。

今、私達ができること。

頭ほぐしのプロとして、

セルフヘッドマッサージをご家族やお客様に

お伝えしてみてはいかがでしょうか。

今月、新橋会場で

セルフヘッドマッサージ講座を

片岡先生が開催してくださいます。

セルフは、

気軽に、手短に、いつでも、どこでも

できることが良いのです。

勿論、ご自身にもしていただきたいです。

セラピストさんはいつも良い状態で、

施術を施したいですしね。

元気ないとき、

セルフケアをして仕事に向かいましょう。

施術おわりに、

「◯◯様は今日は△△がこっていましたので、そこをほぐすセルフマッサージはいかがですか」と。

一つ二つお伝えしてみてはいかがでしょうか。

セラピストさんだけでなく、

自分を癒したい方にもオススメです！

実は私はこの仕事する前、

心が鬱の時がありました。

そのとき元気になるきっかけの一つが、

セルフヘッドマッサージでした。

頭をほぐすことで

こんなに気持ちがほぐれるんだなぁ感じました。

「頭がこる?」ってことがそもそもきづかなかったのです。

それから家族にしたい、

友達にも、、、、と今のお仕事になりました。

皆様にもおすすめです！

セルフケアヘッドマッサージ講座

このメルマガは2020年8月18日に配信しました。