自律神経回復の横隔膜アプローチ法！

10/12配信

ヘッドライフ管理人・講座代表の江口です。
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【1】自律神経回復の横隔膜アプローチ法！

【2】懇親会と４つの無料講座

【3】ブラッシュアップ講座

【4】練習会と認定試験

【5】料金改定のお知らせ。

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【1】自律神経回復の横隔膜アプローチ法！

横隔膜をアプローチするのには三つの大きなメリットがあります！

①呼吸がしやすくなる

呼吸の深さは横隔膜の動きによって変わります。肺そのものには筋肉がないので、呼吸は「横隔膜」を中心に肋間筋や首やお腹の筋肉によっておこなわれています。呼吸がしやすくなることによって、血液循環の促進、デトックス機能の向上、自律神経の安定といった効果が期待されます。

②内臓機能が向上する

横隔膜が緩み、動きやすくなるということは横隔膜の上下運動が起こります。そうすることによって、内臓器官に刺激が入りマッサージされ、よく消化不良を起こす方や、下痢や便秘になりがちな方は、胃腸のケアにもなりますし、内臓が疲れていると、代謝も悪くなるのでダイエットにもつながります。

③頭蓋骨の動きが良くなる

横隔膜は筋膜のつながりで、頭蓋骨の「蝶形骨」と深い関わりがあります。蝶形骨は頭蓋骨のパーツ２３個のうち１４個と関節となっています。

さらに蝶形骨は全身のホルモン器官を束ねる「脳下垂体」を収めて」いる骨で脳下垂体の機能にも深く関わっています。

なので、蝶形骨が歪んでしまうと、頭蓋骨全体のバランスの崩れを起こしてしまったり、脳の正常な機能を低下させてしまいます。

そのためにも、蝶形骨とつながっている横隔膜の動きは人体の活動のためにもなくてはならない働きです。

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【4】練習会と認定試験

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【5】料金改定のお知らせ

誠に恐縮ですが2020年1月から料金を改定します。
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