ストレートネックとVDT症候群（スマホ病）

いつもヘッドライフ通信を読んでいただきありがとうございます。

福岡担当の森脇です。

今回は新作動画『ストレートネック』と、改めて『VDT症候群』を学ぶためのコンテンツの紹介をさせていただきます。

VDT症候群とは、

パソコンやスマホなどのディスプレイ（VDT：ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）を使った長時間の作業により、目や身体や心に影響のでる病気です。

ネットで検索すると、多くの別名(通称)がでてきますが、当協会の授業では『スマホ病』として紹介しています。

VDT症候群の原因がパソコンやスマホである以上、それらをこの世から無くさない限り、なくなることはありません。

ということは、いかに日頃から予防しておくかが重要になります。

我々セラピストの役目は、お客様に予防を呼びかけ、サポートをすることですが、そのためには、 VDTがどのようにして心身に支障をもたらすのか、そのプロセスをきちんと理解しておく必要があります。

近年では知らない人も少なくない『ストレートネック』と、デスクワーカーにとくに多いとされる『猫背』に、『VDT症候群のプロセス』のヒントがあります。

是非、この3本の動画を活用してください(^_^)

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※『ストレートネック』 → 『猫背(前編/後編)』の順番で観るのがおススメです。

※聴取り辛い箇所もあるかもしれないので、イヤホンの使用をおすすめします。

このメルマガは2022年2月1日に配信しました。

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この記事の作成者

福岡担当講師

森脇ゆう

一般社団法人

日本ヘッドセラピスト認定協会

インストラクター

NPO法人日本ストレッチング協会

認定ストレッチングインストラクター

日本成人病予防協会認定　

生活リズムアドバイザー

健康リズムカウンセラー

福岡市内で暮らしている２児のパパです。建築業界から、自身の腰痛をきっかけに施術業界に転向しました。

以後、自身の経験から“お客様の生活に寄り添う施術”をモットーに活動しています。セミナー講師としては、“生徒さんの学ぶ気持ちに寄り添う指導”をモットーとしています。

【登録商標】

頭ほぐし専門店atama

登録5576269

頭ほぐし整体院

登録5977517

骨相セラピー　

登録5790990

講座コース

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・頭皮と毛髪の基礎講座

・頭皮カウンセリング講座＆頭皮性格診断

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・初心者向け・睡眠基礎講座

・睡眠ライフスタイルプランナー資格講座

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・癒しの科学！セロトニン、オキシトシン講座

・セロトニンとメラトニン１日のリズム講座

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