こんにちは。
東洋医学を分かりやすくセラピストさんに伝える鍼灸師の神谷です。
ヘッドマッサージ資格講座、卒業生の皆さん。季節の変わり目となりますが、いかがお過ごしでしょうか?
今回は、「カウンセリング能力アップ!東洋医学の気・血・水(秋の養生からの誘導)」をテーマにお伝えします。
さて、9月に入り、季節はどんどん秋に。
秋になると、気をつけたいのが’乾燥’です。
乾燥と聞くと、お肌のケアを想像されるかもしれませんね。
もちろん、夏の猛烈な紫外線で痛んだお肌や頭皮の保湿も必要です。
それだけではなく、粘膜の保湿も大切。
この時期、ドライアイ・ドライマウス・ドライノーズなどのドライ症状を訴える方が増えます。
また、大腸も乾燥して便秘やコロコロ硬い便で悩む方も増えます。
東洋医学で乾燥を考える時に大切になるのが、身体を潤す成分である’血’と’水’のバランス。
これらが、多すぎて一所に偏ってしまったり、不足すると、身体の水分バランスが乱れてしまいます。
そうなると乾燥の症状だけでなく、
など、様々な不調も同時に起ってきます。
(ヘッドマッサージサロンのお客様にも該当しませんか?)
呼吸器系が乾燥しすぎないように、こまめに潤すことや、腸活で消化器系を元気にするようなアプローチを意識してあげてくださいね。
また、秋は『肺』の季節。
肺と聞くと、呼吸のイメージですよね。
でも、東洋医学ではもう少し広い概念です。
呼吸はもちろん、身体中の水の巡りを良くしたり、免疫系とも関わりが深い臓です。
そして全身の’気’を巡らす臓でもあります。
この時期は、乾布摩擦で皮膚を刺激してあげることや、深呼吸で空気の入れ換えをしてあげることが大切になります。
忙しくてうっかり適当な保湿をしちゃってた。
忙しくて、噛みしめ、呼吸も浅かった 忙しくてうっかり…
そんな日々のちょっとした不養生が積み重なって、身体の不調につながります。
毎日少しづつでもいいので、ご自身の身体と向き合う時間を作ってあげて下さい。
この時期だったら、深呼吸。
深く吸えるかな? 深く吐けるかな?
そう意識しながら、ゆっくり呼吸してみるだけでも、養生の第一歩です!!
でも、自分の身体って以外と分かってるようで分かってない。
そんなことないですか?
私はありました(笑)
鍼灸師になって、自分の体質を東洋医学的に見直してみると、なんと不養生してたことか…
と反省した記憶があります(笑)
東洋医学的な体質チェックは、そんなご自身の身体の状態を知るのに最適です(*^-^*)
東洋医学的な体質チェックは、色々な方法があるのですが、一番理解しやすいのが『気』『血』『水』のバランスチェック。
これ、雑誌や本などでもよく紹介されている方法です。
でも、自分でやってみても「そーなんだ。」で終わるパターンが多い。
なぜなら『気』『血』『水』って何?ってことをちゃんと説明してくれていないから。
そこで!!
今回私の解説付きで、東洋医学的体質チェックをするオンラインセミナーを企画しました!!
東洋医学的な体質チェックを身につけると、自分自身のセルフケアはもちろんですが、お客様へのカウンセリング能力もアップします。
ただ、今回は初級なので、身構えずに気軽にご参加下さい。
まずは、東洋医学の考え方や、『気』『血』『水』って何なのかを楽しく解説しちゃいます!!
少人数制にしているので、和気あいあい!
神谷への質問時間もしっかり取るので、色々聞いて下さいね!!!
ご参加お待ちしております!!
この記事は2020年9月14日に配信したものです。
3ヶ月先まで予約の取れない 鍼灸・あん摩マッサージ指圧師
神谷 江代
「年のせいと諦めないで!」をモットーに、体質改善から美容鍼灸までトータルケアを行う施術家。
完全自費施術、完全予約制の施術は3ヶ月先まで予約が埋まっている。
また、施術だけでなく、国立大学大学院で生理学を専攻。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校を首席卒業という今まで培った知識と、臨床経験を伝える講師としても活躍。
専門的になりすぎず、分かりやすいと好評。
施術家向け講座、市民向け講座と幅広い実績を持つ。
このコラムでは、秋の季節における身体の変化と東洋医学の観点からのケア方法について、非常に分かりやすく解説されています。
特に、「気・血・水」のバランスが乱れることで乾燥や疲れ、抜け毛などの不調につながるという説明は、ヘッドマッサージに携わる者にとっても大変興味深い内容でした。
ヘッドマッサージサロンのお客様のカウンセリングにおいても、この知識を活かすことで、より的確なアドバイスができそうです。
また、呼吸や腸活の重要性に触れている点も共感できます。
オンラインセミナーの開催についても、自分自身の健康管理だけでなく、お客様のケア向上にもつながる有益な機会と感じました。
実践的な知識を深める良い機会として、多くのヘッドセラピストが参加する価値があると感じます。
江口征次
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
Head Life(ヘッドライフ)代表
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
株式会社ヘッドクリック代表取締役
頭ほぐし専門店atama代表
ヘッドスパ専門店atama代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家として、2010年よりヘッドセラピスト養成講座を開始し、日本全国、海外からも受講がある人気ヘッドマッサージ資格講座を主催している。
【登録商標】
頭ほぐし専門店atama 登録5576269
頭ほぐし整体院 登録5977517
骨相セラピー 登録5790990
※当サイト(ヘッドライフ)内の内容は、一般的な情報とサイト関係者による経験をもとに作成しており、医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する具体的なご相談については、専門の医療機関にご相談ください。また経済的な安定や増収増益、所得の増加を保証をする内容ではありません。施術の効果など民間療法、伝統療法などの伝承に基づく内容となり、一部エビデンスがない情報もあります。当サイトの情報を利用する場合は個人責任となります。当サイトの利用によって何らかの損害が発生した場合でも、当事務所は一切の責任を負いません。
当サイトの掲載内容のすべては、株式会社ヘッドクリック代表取締役・一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会理事長の江口征次が監修しています。