東京・大阪・名古屋・福岡のヘッドスパ・ドライヘッドマッサージの資格講座
改めて『ねむスト講座』のご紹介
今日は改めて『眠れる身体をつくるストレッチ講座』の紹介ブログです。
11/23に開催予定の『眠れる身体をつくるストレッチ講座』通称“ねむスト講座”は、日本ヘッドセラピスト認定協会のヘッドマッサージに、日本ストレッチング協会認定インストラクターの知識と技術を融合させた、私、森脇考案のオリジナル講座です。
※両協会は提携などの関係は全くありません。
講座概要ページに、内容や期待できる効果などを記載していますが、実際に受講いただいた生徒さんの声の方がわかりやすく伝わるでしょうということで、
改めてこのオススメ講座を、生徒さんの感想も交えて紹介していこうと思います(^^)
ねむストの余裕が生み出すリズム感 |
10項目の内容で足先、股関節、内転筋、ハムストリング、お尻・・・と一連の流れがあるので、
受け手も施術者も動きが最小限でテンポの良いリズムでよかったです。覚えやすかったです。
《森脇コメント》
“受け手も施術者も動きが最小限でテンポの良いリズム”まさに生徒さんに実感してもらいたいポイントです(^-^)
私は日頃から生徒さんに「セラピストもラクをしないといけないよ」と伝えています。
ここでの“ラクをする”とは「サボる」とか「怠ける」といったことではなくて、「常に余裕を持てるようにしておこうね」ということです。
余裕のある人には、誰でも安心感を抱きますよね。
最小限の動きで効果的な方法、そしてテンポの良いリズム感で行うためには、余裕がないと始まりません。
寝落ちこそ、ねむストのゴール！ |
主人もヘッドマッサージの前にストレッチがあると体がほぐれて気持ちがいいと言っていました。
すぐに寝落ちしていました。
《森脇コメント》
旦那様にもご協力いただけて嬉しい限りです(^^)
ストレッチには副交感神経を優位にさせるリラックス効果が認められていることは、このヘッドライフ通信でも何度かお伝えしています。
ですので、この結果はまさに「狙い通り!!」といった感じですね(笑) ねむスト講座で得られるスキルのゴールはここです(^^)
上記の感想をいただいた生徒さんの場合は、夫婦間でされたのが効果を高めたポイントかもしれませんね。
夫婦であれば信頼も安心も標準装備ですからね(^^)
※「そうじゃない夫婦もいるぞ」という声も聞こえてきそうですが、ここは敢えて耳を塞ぎます。ご了承ください(;^_^A
ねむストで、施術の価値を高めよう！ |
ヘッドマッサージのはじめの全身調整の時に筋肉、関節の硬さを感じたら、状態を伝えて、 ストレッチを提案したりしています。
身体をわかってもらえていると感じると、安心感にもつながっているようにも思います。またカウンセリングでは語られなかった不調や、過去の怪我なども知ることができます。
《森脇コメント》
自覚していなかった体の現状を知ることができるのは、ねむストに限らず、ストレッチの大きな利点です。
『硬くなっている部分＝不調の原因』と言い切ることは難しいですが、不調の1要因となっている可能性は大いにあります。
自覚していなかった不調がわかると、「これは自分にとって必要なセラピーだ」と感じ、施術の価値が高まります。
ねむスト講座で学ぶ方法はセラピストも疲れない方法ですので、どんどん取り入れて、
施術の価値(ヘッドだけでなく皆さんがメインでされている手技も含め)を高めていってください(^-^)
ねむストは相乗効果メニューにピッタリ！ |
オイルマッサージの施術の時もリピーターにストレッチを取り入れています。
流れを良くしてからのストレッチは相乗効果があって満足度が上がります。
《森脇コメント》
上記の様子ですと、オイルマッサージの後にストレッチを取入れているようですね。
講座では、ヘッドマッサージなどのメインとなる施術の前に行なうこと前提にしていますが、このように施術の後に行ってもOKです(^^)
施術前にリラックスとして、施術後にリフレッシュとして活用するのもいいと思います。
基本的には単品メニューとしてではなく、ヘッドマッサージ(他セラピー含む)の相乗効果を狙ったストレッチ学ぶ講座なので、
実技を学びつつ、メインの施術にどのような相乗効果があるのかきちんとおさえておくことも大切です。
※講座で解説します
まとめ |
今回このブログを書くにあたり、何人かの卒業生さんに感想のご協力をいただきました。本当にありがとうございました(^^)
講座の感想は受講時にいただくのですが、実際に現場で活用した後の感想はあまりいただく機会がないので、今回の内容を読ませていただき、本当にこの講座をつくってよかったなと思いました。
“ヘッドマッサージのための〜”ということから企画がスタートしましたが、ヘッドマッサージ以外にも取り入れられているということから、きちんと相乗効果の意味が伝わっている証拠だと感じています。
また、私はストレッチを学んだことをきっかけに、筋肉や筋膜などの知識が身についたので(それでもずっと勉強中です)、
そういった勉強のためにも、是非、ストレッチに触れてもらいたいなと思っています。
今年3月に東京会場にお邪魔した時は、「次回は早くても1年後とかになるんじゃないかなぁ・・・」とか、随分レア講座ぶってましたが、嬉し恥ずかしまさかの年内２回目(笑)
今回は、少し遅めの講座スタートとなっていますが、皆さんにお会いできるのを楽しみにしております(^^)
ブログ作成日
2023年9月21日
ブログ作成者 |
福岡講座代表
森脇 ゆう
福岡学長
一般社団法人
日本ヘッドセラピスト認定協会スクール
インストラクター
NPO法人日本ストレッチング協会
認定ストレッチングインストラクター
日本成人病予防協会認定
生活リズムアドバイザー
健康リズムカウンセラー
福岡市内で暮らしている２児のパパです。建築業界から、自身の腰痛をきっかけに施術業界に転向しました。
以後、自身の経験から“お客様の生活に寄り添う施術”をモットーに活動しています。 セミナー講師としては、“生徒さんの学ぶ気持ちに寄り添う指導”をモットーとしています。
インスタグラム（福岡スクール会場） |
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