ヘッドライフ代表、ヘッドマッサージ専門家の江口です。
リラクゼーションセラピストの中には、「首のマッサージが苦手です。」「首は怖いから触りたくない。」と言う人が少なくありません。
首マッサージは危険って本当なのでしょうか?
必要以上に怖がっていませんか?
ヘッドマッサージをするうえで首のほぐしは必須工程です。
今回は、「首のマッサージは本当に危険なのか」をテーマに解説していきます。
※執筆者は医師ではなく、スクール講師として一般的な健康管理に役立つ情報を発信しています。 医学的な診断や治療は専門家への指導を受けてください。
首から起こる全身の不調を30年以上にわたり研究している医学博士の松井孝嘉先生は、以下のように発言しています。
「首は自律神経と密接に関係しているため、首をマッサージすると全身に大きな影響を与えかねない。首はデリケートな部位なので揉んではいけません。」
首を揉むのもストレッチもダメだと断言しています。
(すべての医師がそう言っているわけではありません)
それに対して、多くの治療家(徒手療法)やサロンセラピストは、以下のように主張します。
「首は自律神経に関わる大切な部分なので、首のコリや詰まり、歪みは、揉みほぐすなどをして整えましょう。」
あなたは、どのようにお考えですか?
首は、常日頃から重たい頭を支えているので凝るのが当たり前。
ヘッドマッサージのお客様も首や首根っこ(後頭下筋群)がガチガチな場合が多いです。
そんな中、「リスクがあるから全くやらない。」というのも考え方の一つですが、お客様は満足するでしょうか?
私の話でいうと、運転免許はもっていますが、運転に自信がないから車は乗りません。
車が便利なのは明らかなので、上手に運転すれば良いだけの話です。
安全運転ができれば、問題ないのです。
首マッサージも安全なやり方で施術すれば問題ないのです。
そうわかっていても、「事故が怖いからやらない」それも一つの判断なので私は否定しません。
(上手になるまでに事故を起こすかもしれない)
しかし、それではお客様はリピートしてくれませんよね。
車の運転ができないとタクシー運転手にはなれないように、首マッサージができないようでは一流ヘッドセラピストにはなれません。
特に筋肉を揉みほぐすだけではなく、自律神経を整えたいヘッドセラピストさんは、ぜひ、首マッサージの技術をマスターしてください。
「首マッサージは危険・やるな・やめろ」と主張する医学博士の松井先生も、「首は自律神経を整える大きなポイントであり、首が整うと、自律神経失調症が改善する」と研究で証明しています。
なので事故を起こさず、「結果追求型ヘッドマッサージ」施術ができるかは、ヘッドセラピストのあなた技量次第です。
関連サイト:ヘッドスパを含むマッサージの危険性
私の結論を言ってしまうと、首だけに限らずリラクゼーションマッサージは、(1)安全な施術方法であるか(2)力の圧加減、この2つ次第です。
(オキシトシン・セロトニンの分泌を考慮すると柔らかいタッチとリズムが加わり計4要素になります)
当協会のヘッドマッサージ資格講座で習う首マッサージは、お客様が仰向けの状態で施術します。
仰向けであるメリットは、セラピストが力加減を決めるのではなく、お客様の自重(お客様自身の重み)を利用してほぐせることです。
※自重(じじゅう)は、最も安全な負荷とも言われているため【仰向けの首マッサージ】は安全性が高い施術になります。
それに対して、【うつ伏せの首マッサージ】は、お客様の自重を利用できないため、セラピストの力加減がとても重要になります。
もちろん「力加減はどうですか?」「痛くないですか?」など、お声がけしながら施術していきます。
以前、うつ伏せの首肩ほぐし&肩甲骨はがしのブラッシュアップ講座を行いましたが、未経験者ばかりだったのでヒヤヒヤしながら指導させていただきました。
リラクゼーションサロンで使う首マッサージは、治療家セラピストのように筋肉を的確にというより、首をライン分けしてほぐすものです。
首マッサージは、正しい指導を受ければ、決して難しいテクニックではありません。
指導者が、指導者の感覚だけではなく、確実にラインを教えられるかが重要になります。
受講者は、一回習ったら終わりではなく、何度も練習してからお客様に施術しましょう。
話が重複しますが、首のほぐしマッサージが出来ないと、自律神経、更年期障害などの不調を改善する一流のセラピストにはなれません。
だからリスクをとってでも学ぶのです。
正しくは、施術事故やクレームが起きないようにリスクをなくす(最小限にする)のです。
ヘッドマッサージは、自律神経を整える最高峰の施術をいっても過言ではないので、ヘッドセラピストなら、ぜひぜひ、仰向けだけではなく、うつ伏せ、横向き、座位の首のマッサージを習得していただきたいです。
どのスクールでも良いので優秀な指導者のもとで学んでください。
くれぐれも、ユーチューブ動画や通信教育だけで習得しないようお願いします。
リラクゼーションマッサージのすべては、安全な施術方法と力の圧加減です。
史実によると、マッサージが日本に入ってきたのは奈良時代だそうです。
首マッサージが危険で一切やってはいけないのであれば、とっくに存在していません。
ヘッドマッサージ資格講座で習ったのは、ごく一部の初歩的なテクニックです。
もっと効果的で安全な首マッサージをマスターしませんか?
こちらから学べます。
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配信日 2018/08/03
更新日 2025/01/15
※このページの内容は、一般的な情報とサイト関係者による経験をもとに作成しており、医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する具体的なご相談については、専門の医療機関にご相談ください。また経済的な安定や増収増益、所得の増加を保証をする内容ではありません。
江口征次
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
Head Life(ヘッドライフ)代表
株式会社ヘッドクリック 代表取締役
頭ほぐし専門店atama代表
ヘッドスパ専門店atama代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家として、2010年よりヘッドセラピスト養成講座を開始し、日本全国、海外からも受講がある人気ヘッドマッサージ資格講座を主催している。
【登録商標】
頭ほぐし専門店atama 登録5576269
頭ほぐし整体院 登録5977517
骨相セラピー 登録5790990
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