「私の身体にあう食事ってなんですか？」と聞かれたことのあるセラピストさんへ

「先生ありがとうございました。でも普段の生活ですぐに冷えたり、食欲がなくなります。家でどんな風に過したらいいですか？オススメの食材とかあります？」

こんな会話、したことありませんか？

お客様への施術を通して、お客様のお身体の状態を把握し、お伝えする。

☑家で出来るセルフストレッチをお伝えする。

☑姿勢が悪くなるような生活習慣（足をくむ、いつも同じ姿勢で寝るなど）がないか、あれば改めてもらう。

☑オススメのハーブティやアロマを販売し、ホームユースして頂く。

色々ありますね。

でも、ビシッと答えられているならいいのですが、

‘もっとしっかりアドバイス出来たらいいのに。

’ ‘もっと違う角度からの話題が出来たらいいのに。

’ ‘アドバイスがマンネリ化してきたな・・・。’

そんな風に思っているなら、ホームケアのアドバイスについて新しい情報をインプットすべきタイミングです。

自信を持って言えない情報は、お客様に伝えない方がいいと思います。あやふやな情報だと、お客様との信頼関係にも影響します。

沢山の情報があるなかで、やはり一番いいのは信頼出来る情報をしっかり取りにいくこと。

科学的なものなら、文献はあるのか。 医療系の情報なら医師などの監修があるのか。

見ているサイトはどんな会社や個人が運営しているのか。

そもそもサイトではなく、学びに行く。

情報があふれているからこそ、気をつけたいことですね。

安く、簡単に情報が手に入るからこそ、その情報源をしっかり見極めて、自分が納得し、自分自身が確かめ、自信を持って言える説明こそ、お客様に伝えて欲しいと思います。

とは言え、忙しい中、どこに信憑性のある情報があるかって分かりにくいですよね。

ヘッドライフでは、様々なブラッシュアップ講座が用意されています。 リアル講座はもちろん、オンライン完結の講座も多く開講されているのでオススメです。

分からない事や、お客様からの質問に答えられなかったときに、講師に聞けるってとても心強いですよ。

症状別オススメの食べ物を覚えようとすると、食べ物は沢山あり、まるで薬のように考えると、とても覚えきれないですよね。

更に、この症状なら緑黄色野菜と覚えていたら、いつでも緑黄色野菜をオススメしてしまい、お客様からしたら「また？」となってしまうことも難点です。

薬膳などで使う食材は聞き慣れないものも多く、敷居が高いと感じる方も多いと思います。

入手するのも、また調理するのも面倒だと、続かないのが食養生です。

私自身、患者様に食のアドバイスをするときはとても気を使います。

例えばもし「トマトがオススメです」というと、トマトばかり食べる方が居るからです。

東洋医学の考えでは、例えば、冷えだからこの食材と決めるのではなく、今の身体の状態を確認し、この人のこの症状だからこの食事がオススメと決めていきます。

なので、身体の状態に応じてオススメする食材は変わってきます。

もし皆さんご自身も、身体に良いからと同じ物ばかり食べていたら、逆効果になっているかもしれないので気をつけましょう。

何事もバランスが大切。

私の知り合いのセラピストさんからも、食養生をアドバイスしたいけど、どうしたらいい？

そんなお悩みを聞きました。

身体に良い物をオススメしても、面倒だったら続けてくれない。

同じような食材を勧めたらアドバイスがマンネリ化してしまう。

そんな悩めるセラピストさんに新しく神谷流の食養生講座を作りました。

今回私は‘味’に注目して、食養生のアドバイスに活かせる講座を用意しました。

沢山の食材や調理法を覚えるのではなく、食材の味の特性を学ぶので、アドバイスにも取り入れやすいです。

もちろん、各味の代表的な食材もお伝えしています。 例えばこの梅雨の時期。

食欲不振で朝からだるいと悩む方が来られたら、どのような食事をオススメしますか？

もし、旬のものを食べて下さい。

以上のアドバイスをしたい方はぜひ講座を受けてみて下さい。

四季ごとにオススメの味となぜその味がオススメなのかを解説しています。

講座はウェビナー講座で動画を１週間何度でも視聴出来ます。

質問は神谷に直接メールで聞くことが出来ます。

アドバイスに取り入れやすい、食養生の知識。

ぜひ取り入れて、もっとお客様に喜ばれる、寄り添えるセラピストさんになりませんか？

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2023年6月15日

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