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うつ語（英レディング大学より）
2018/03/22
ヘッドライフ通信をお読みいただき誠にありがとうございます。 ヘッドマッサージの専門家・スクール代表の江口です。
本日は「うつ語」についてです。ヘッドセラピストなら知っておきたい内容です。
知っておくと早期対策も可能ですので是非お読みください。
日本人の５００万人以上がうつ状態 |
毎年、4月7日は世界保健DAYです。 2017年のスローガンは「Let’s talk（一緒に話そう）」という、うつ病対策でした。
ＷＨＯ（世界保健機関）は、世界のうつ病患者は、2015年に3億2200万人を超えたと発表しました。
日本人は約506万人だそうです。 あくまでも推計で、厚生労働省によると、心の病の患者数は、112万人（2014年）とされています。
医学雑誌「Clinical Psychological Science」によると、うつ病患者さんは「うつ語」とも言える言葉を発しているそうです。
気持ちの落ち込みがあるため、ネガティブな言葉を使っているのは、容易に想像できますが、それ以上に使っている言葉があります。
自分中心なのが「うつ語」 |
イギリスのレディング大学が最新のコンピュータ技術を用いて、うつ病患者さんの会話のビッグデータを言語分析した結果があります。
それによると、うつ病患者さんは、ネガティブな言葉よりも、「絶対に…」 「必ず…」 「常に…」 「完全に…」 など、白黒をはっきりさせたい傾向があるそうです。
100%正しいか、100%間違っているかいずれかの場合に使う「独立語（絶対語）」を多く使用しています。
その他には、「1人称代名詞」。 英語でいうと「I」「My」「Me」です。
「私」が中心の会話が多く、他者への関心が希薄であるという分析結果が出ました。
ネガティブな言葉よりも、「私が…」「私の…」「私を…」「絶対に…」「必ず…」と連発している人がうつ病の可能性が高いとう結果が出ています。
あなたの周りにもいませんか？
自分の話と、極論が多い人。 それは、「うつ語」なのかも？？
ヘッドマッサージは、頭と心を軽くするものです。
最近「うつ語」が増えてきたな、そんな時は、ヘッドマッサージで頭と心をほぐすのはいかがですか？
ヘッドマッサージがうつ患者さんのお役に立てれば幸いです。
追伸（１）
うつ病の疑いがあれば専門機関の受診お願いします。
追伸（２）
世界保健デー2018年のスローガンは「everyone, everywhere」 誰もが、世界のどこであろうと健康でいられるように。
記事作成日
2018年3月22日
修正
2023年6月24日
記事作成者（ヘッドマッサージの専門家） |
スクール代表・協会理事長
江口征次
株式会社ヘッドクリック 代表取締役
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
ヘッドライフ 代表管理人
頭ほぐし専門店ａｔａｍａ代表
ヘッドスパ専門店ａｔａｍａ代表
ハンド、腸セラピー、リンパ等のセラピスト協会 理事長
業務用ヘッドマッサージオイル・施術用枕の販売責任者
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
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