漢方的養生講座（春の対策）

春を元気に過ごすための漢方的養生講座

冬の厳しい寒さから解放されて、過ごしやすくなる春。ですが、意外にもさまざまな不調が出てくる季節なんです。

そんな春の季節をカラダもココロも健やかに過ごすための｢春の養生｣について、わかりやすくお話しします。

サロンをされている方は、お客様へのセルフケアのアドバイスとしてご活用いただけます。

養生は漢方の知恵であり、いたってシンプル。

講座では、漢方の考えを通して、生活にとり入れやすい養生法(生活習慣、食材、心のあり方など)をご紹介します。

養生をして、春の季節のように爽やかな毎日を送りましょう♪

※漢方薬の内容は含みません。

このような方にオススメです。

●春に体調を崩しやすい方(頭痛、めまい、のぼせ、不眠、花粉症、風邪)

●寒暖差で春バテしてしまう方(体がだるい、やる気が出ない)

●春になると肌荒れをしてしまう方

●新年度、新生活の春を気分よく乗り切りたい方

●セラピストとしてお客様にアドバイスしたい方

●なにはともあれ、春を元気に過ごしたい方

講座内容

●春に乱れやすい自律神経を整える

●冬に溜め込んだ老廃物の排出(デトックス)の促進

●花粉症、風邪の予防・緩和

●ストレスを感じやすい春の心を整える

●質疑応答

など、春の不調を防ぎ、改善させる養生法をお伝えします。

春にオススメ！薬膳ブレンド茶

(烏龍茶、クコの実、ナツメ、ローズ(バラ茶))

ティーバッグ2包(1包でティーカップ約2～3杯分)

【お飲みいただく上でのご注意】

当養生薬膳茶をおいしく安全に楽しんでいただくために、下記に該当される場合は大変申し訳ございませんがお召し上がりいただくことができません。あらかじめご了承ください。

・上記原材料の食物アレルギーがある方

・妊娠中および妊娠の可能性のある方、授乳中の方、乳幼児～幼児また、疾病に罹患している場合は医師にご相談ください。

※養生薬膳茶は薬ではありません(治療・医療行為でない)。

健康づくりのサポートを目的とした健康茶です。

募集要項

■開催日時

■費用

---円(税込)

■持ち物

・筆記用具

・水分はご自由にお持ちください。

■服装

・特に決まりはありません。

■受講規約

規約ページ

■会場

■講師プロフィール

大矢　薫（おおやかおる）

・漢方養生指導士(漢方スタイリスト)

・1級ヘッドセラピスト

・ハンドセラピスト

｢みなさまの健康をバックアップ！｣をモットーに、ヘッドセラピスト・漢方養生指導士として活動しています。どうぞよろしくお願いいたします。

最後に

頭ではわかってはいるけど、なかなかできないのがカラダのケア。この講座がご自分の体に目を向ける機会となって、できるところから養生していただくことを講座の一番の目的としております。どうぞ、気軽にご参加くださいませ♪

お申込みフォーム

講座についてQ&A

【登録商標】

頭ほぐし専門店atama

登録5576269

頭ほぐし整体院

登録5977517

骨相セラピー　

登録5790990

講座コース

・筋肉と筋膜を学ぶ基礎勉強会

・頭皮毛髪アドバイザー資格講座

・頭皮と毛髪の基礎講座

・頭皮カウンセリング講座＆頭皮性格診断

・初心者向け・体質改善の考え方講座

・初心者向け・睡眠基礎講座

・睡眠ライフスタイルプランナー資格講座

・セロ活アドバイザー認定講座

・癒しの科学！セロトニン、オキシトシン講座

・セロトニンとメラトニン１日のリズム講座

・セロ活講座（すぐに使えるセロトニン・オキシトシン活性法）

・椅子ヘッドセラピー資格講座

・アロマヘッドセラピー資格講座

・ヘッドマッサージのプラス手技講座

・うつ伏せのヘッドマッサージ講座

・小顔頭蓋骨・骨盤調整講座

・腸セラピー資格講座

・リンパマッサージ資格講座

・ハンドリフレクソロジー資格講座

・フットリフレクソロジー資格講座

・肩もみマスター講座（座位）

・首もみマスター講座（うつ伏せ・仰向け・横向き）

・ふくらはぎ集中講座

・背中とお尻（脊柱・骨盤）ほぐし講座

・肩甲骨はがし講座

・胸鎖乳突筋ほぐし講座

・腸腰筋ほぐし＆股関節ストレッチ講座

・セルフストレッチのアドバイスマスター講座

・腰痛対策ストレッチ講座

・「ねむスト」眠れる身体を作るストレッチ講座

・ストレッチ講座（全身33種類）

・体感して学べる講座～呼吸法の効果をあげるエクササイズ～

・コーンロウ編み方講座（基礎）

・サロン開業セミナー

・サロン開業・経営相談会

・個人コンサルティング

・はじめての東洋医学（中医学）講座

・はじめてのツボ講座

・ヘッドマッサージで使える１４のツボ講座

・もっとヘッドマッサージで使える眼精疲労対策のツボ講座

・不眠症対策の本格ツボ講座

・頭痛対策の本格ツボ講座

・キレイなお肌に役立つ・美顔ツボ押し講座

・不妊の悩みに寄り添う東洋医学セラピー「温法」

・経絡マッサージ講座（足・腕・顔）

・眼精疲労のセルフツボ押しメンテ術

・そうだったのか！東洋医学「気・血・水」体質チェック講座

・季節の養生講座（春・夏・秋・冬）

（2023年7月7日時点）

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