アンチエイジング講座（基礎・総論）

このような方にオススメです。

☑ お客様の状態をしっかり見極めたい方

☑ お客様に根拠のある適切な指導をしたい方

☑ 自分自身もアンチエイジングをしたい方

☑ 肌を若く見せたい方

☑ 健康な体を手に入れたい方

☑ 体質改善をしたい方(アトピーなど)

☑ 人生長く楽しみたいと思っている方

講座概要

1分1秒と生きていく中で、人は酸化つまり老化していきます。それが積み重なっていくことで、たるみやシミ、シワが出来て見た目の年齢が上昇してしまいます。

アンチエイジングとは、抗老化つまり若返ることです。今よりも若く見られるようになると、嬉しくありませんか?楽しくありませんか?

世の中では、サプリメントやプロテインなどの補助栄養食品を使用し、若さをキープされる方も多いと思います。私はそれが悪い事だと全く思いません。

しかし私はある理由により、一切使用しておりません。

また、生物にとって、栄養と運動は重要な関連性があります。人は約60兆の細胞から構成されていますが、これらの細胞は私たちが日々食べたものからできております。

質の良い食事をとれば、質の良い細胞ができ、風邪もひきにくく、免疫力も上がります。

運動をすれば、摂取した栄養素の代謝も良くなります。

今回の講座では、アンチエイジングに必要なことや運動・食事方法についてお伝え出来ればと思います。宜しくお願い致します。

■講座内容

・アンチエイジングとは

・身体の酸化を防ぐために

・適切な運動方法

・食事方法

・質問コーナー

質問コーナーは、専門知識をフル活用した「松本エッセンス」で幅広い疑問、質問にお答えします！素朴な疑問から専門知識まで遠慮なくお気軽に♪

カウンセリングで使えるスクリーニングシート（項目30個）

■開催日

■受講料

・一般価格 11.000円(税込)

・卒業生　7.500円(税込)

■持ち物

・筆記用具 ︎

・ノート

・飲み物はご自由にお持ちください。

■服装

・自由

■講座規約

→規約ページ

■会場

講師の自宅サロン

■講師プロフィール

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アンチエイジング講座

一般（11,000円）

卒業生（7,500円）

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十三サロン（2/7金12：40～）

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講座についてQ&A

【登録商標】

頭ほぐし専門店atama

登録5576269

頭ほぐし整体院

登録5977517

骨相セラピー　

登録5790990

講座コース

・筋肉と筋膜を学ぶ基礎勉強会

・頭皮毛髪アドバイザー資格講座

・頭皮と毛髪の基礎講座

・頭皮カウンセリング講座＆頭皮性格診断

・初心者向け・体質改善の考え方講座

・初心者向け・睡眠基礎講座

・睡眠ライフスタイルプランナー資格講座

・セロ活アドバイザー認定講座

・癒しの科学！セロトニン、オキシトシン講座

・セロトニンとメラトニン１日のリズム講座

・セロ活講座（すぐに使えるセロトニン・オキシトシン活性法）

・椅子ヘッドセラピー資格講座

・アロマヘッドセラピー資格講座

・ヘッドマッサージのプラス手技講座

・うつ伏せのヘッドマッサージ講座

・小顔頭蓋骨・骨盤調整講座

・腸セラピー資格講座

・リンパマッサージ資格講座

・ハンドリフレクソロジー資格講座

・フットリフレクソロジー資格講座

・肩もみマスター講座（座位）

・首もみマスター講座（うつ伏せ・仰向け・横向き）

・ふくらはぎ集中講座

・背中とお尻（脊柱・骨盤）ほぐし講座

・肩甲骨はがし講座

・胸鎖乳突筋ほぐし講座

・腸腰筋ほぐし＆股関節ストレッチ講座

・セルフストレッチのアドバイスマスター講座

・腰痛対策ストレッチ講座

・「ねむスト」眠れる身体を作るストレッチ講座

・ストレッチ講座（全身33種類）

・体感して学べる講座～呼吸法の効果をあげるエクササイズ～

・コーンロウ編み方講座（基礎）

・サロン開業セミナー

・サロン開業・経営相談会

・個人コンサルティング

・はじめての東洋医学（中医学）講座

・はじめてのツボ講座

・ヘッドマッサージで使える１４のツボ講座

・もっとヘッドマッサージで使える眼精疲労対策のツボ講座

・不眠症対策の本格ツボ講座

・頭痛対策の本格ツボ講座

・キレイなお肌に役立つ・美顔ツボ押し講座

・不妊の悩みに寄り添う東洋医学セラピー「温法」

・経絡マッサージ講座（足・腕・顔）

・眼精疲労のセルフツボ押しメンテ術

・そうだったのか！東洋医学「気・血・水」体質チェック講座

・季節の養生講座（春・夏・秋・冬）

（2023年7月7日時点）

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