【感想】第一回zoom無料レッスンを終えて

こんにちは。鍼灸・あん摩マッサージ師の神谷です。

本日、無事に無料オンラインレッスンを終えました。

日本全国はもちろん、時差を超えて海外からもご参加頂き、誠にありがとうございました。

まずは、オンラインイベントに慣れてみよう！

そして、目の疲れを取るセルフツボ押し講座

ということで、オンライン化が進む中、今後で悩む方が増えるであろう眼精疲労について生理学的に、東洋医学的に簡単に説明させて頂きました。

そして、その後、目の周りのツボや首筋のツボの押し方をレクチャー！

眼精疲労にもオススメの手にある合谷についてもお伝えしました。

30分の短いレッスンでしたが、オンラインでやるには、ちょうど良い長さかなと感じました。

あまり長く画面を見過ぎると、疲れやすいですからね。

ただ、今後オンラインと切り離せない生活スタイルになることが予想される中で、

眼精疲労を自分でセルフケア出来るのは、大切！

ぜひ、今日のレッスンを一つのきっかけに、

目の養生をはじめてみてください。

もっと詳しい養生については、今様々な学びコンテンツを準備しています。

あなたの知りたいに寄り添える内容を吟味していますので、お楽しみに。

また、今回参加された方には、

ぜひ今後のオンラインレッスンの参考にさせて頂きたいので、

アンケートにもご協力頂けると嬉しいです。

セミナーの中でも座学を少しさせて頂きましたが、

知恵は武器となります。

不養生とよく言いますが、

不養生をしたくてしている人は少ないです。

多くは何が不養生で、

何が身体が喜ぶ養生なのかを知らないだけ。

自分自身、そして大切な人が元気で過ごせるように、

身体が喜ぶ養生の知恵を皆様に広く知って頂くお手伝いをしていきたいなと考えています。

なるべく分かりやすく、

でもすぐにお客様の話題にも転用出来る内容を考えていきますね！

そして最後に。

アンケートにお答えいただいた方に

今日ご紹介したお顔のツボと、お顔のむくみにもGoodなツボをめとめた資料（画像）を公開！！

ぜひ参考になさって下さいね！

アンケート

送信後の画面にプレゼント画像が表示されます。

コピーまたはスクショして個人でご利用ください。（著作権あり）

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この記事は2020年5月12日に配信したものです。

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