不妊と東洋医学｜冷え・瘀血（おけつ）と女性の健康

ヘッドライフ通信をご覧いただき、誠にありがとうございます。

鍼灸師あん摩マッサージ指圧師の神谷です。

今回は「不妊と東洋医学」をテーマに、冷えや瘀血（おけつ）、そして私自身の体験談を交えながら、女性の健康についてお話しします。

東洋医学では、冷えに弱い臓器のひとつが「腎」、そして女性では「子宮・卵巣」と考えられています。

• 男性では冷えによる腰痛や夜間頻尿（腎虚）
• 女性では骨盤内の血流不足による不妊や生理不順

こうした不調が起こりやすいとされます。

特に女性は骨盤内に多くの臓器があり、ホルモンバランスやストレス、ファッション、食生活の影響で血流が滞りやすい傾向があります。

このような血流不良の状態を、東洋医学では「瘀血（おけつ）」と呼びます。

リラクゼーションサロンでも、心身をゆるめて血流を促すことで、日常生活では気づきにくい「冷え」へのサポートを受けていただけます。

リラックスと体質改善の第一歩として、安心してお越しいただけるといいですね。

瘀血が進むと、痛みは「刺痛（しつう）」と呼ばれる刺すような痛みとなることがあります。

• 生理痛が強く動けない
• 経血に血の塊が混じる
• 排卵痛や頭痛も刺すように痛む

このような症状が出やすいのも特徴です。

私自身、東洋医学を学ぶ前は「瘀血体質」でした。

生理痛が重く、10代では3ヶ月間生理が来ないこともあり、痛みで仕事ができなくなるのを恐れて鎮痛薬を常用していた時期もあります。

同じような辛さを抱えている方のお気持ちは、痛みを知っているからこそ深く理解できます。

サロンセラピストとしては、施術を通じて心身をゆるめ血流を整えるサポートをしながら、安心して過ごせる時間をご提供できるよう努めてまいりましょう！

28歳で結婚後、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校に進学し、東洋医学を学び始めました。

そこで初めて、自分がどれほど体を冷やし、女性の体と向き合っていなかったかを痛感しました。

32歳の時、子宮がん検診で初めて訪れた婦人科医から、

「33歳以上は高齢出産。妊娠を希望するなら生理周期の乱れを放置してはいけない」

と強く指摘を受けたのです。

それをきっかけに、不妊専門の婦人科での治療と東洋医学の施術、そして日々のセルフケアを並行して行いました。

その後、私は不妊治療の末、幸運にも長男を妊娠、出産。 その後41歳で次男を自然妊娠することが出来ました。

この経験から強く感じるのは、東洋医学の知恵は誰にとっても大きな支えになるということです。

多くの方に学び、日々の生活や健康づくりに活かしていただきたいと心から願っています。

不妊治療には西洋医学と東洋医学、それぞれに強みがあります。

私は両方を体験し、そして鍼灸師として学んだ立場から、次のように感じています。

• 冷えや瘀血の改善は妊活においても大切なテーマ
• 生理痛や不順を「当たり前」と思わず、体からのサインと受け止めること
• 自分の体質や習慣を見直すことで、不妊や女性の健康課題の改善につながる可能性がある

こうした気づきを重ねながら、自分の心と体を大切にすることが、妊活において何よりも大切だと思います。

どうか一人で抱え込まず、信頼できる専門家や身近な人に支えられながら、一歩ずつ前に進んでいただきたいと願っています。

今回は「不妊と東洋医学」をテーマに、冷えや瘀血（おけつ）、そして私自身の体験談を交えながら、女性の健康についてお伝えしました。

ご参考いただければ幸いです。

• 冷えや瘀血は女性の不妊や生理不順に関わる重要な要因
• 東洋医学は体質改善やセルフケアのヒントを与えてくれる
• 不妊に悩む女性には、西洋医学と東洋医学をバランスよく取り入れることが大切

今後のセミナーでは、不妊や冷え対策をテーマに、セルフケアや養生法をお伝えする予定です。

生理痛や不妊に悩む方のヒントになる内容を準備していますので、どうぞ楽しみにしていてください。

作成日：2020年01月16日

更新日：2025年08月30日

おすすめの記事

・不妊・冷え性・更年期を整える東洋医学｜体質改善と生活習慣の見直し

・不妊の気持ちに寄り添う

・ヘッドマッサージセラピストが知って役立つ東洋医学の学び

・ヘッドマッサージセラピストに会得して欲しい経絡マッサージ

・【東洋医学】セラピストが季節の養生を知るべき3つの理由

・東洋医学体質診断をセラピストにオススメする理由

・【東洋医学で解説】頭やお顔のツボ刺激で身体まで変わる理由

・冷えとヘッドマッサージ｜体と心を温める癒しのケア

・不妊と東洋医学｜冷え・瘀血（おけつ）とヘッドマッサージ

・不妊・冷え性・更年期｜東洋医学ヘッドセラピストの学びと実践

・幸せなサロン経営｜東洋医学を取り入れた女性の体質改善サロン

・ヘッドマッサージセラピストの不妊・冷え性・更年期を支える東洋医学