【ヘッドマッサージ×ふくらはぎ】むくみ・頭の疲れに｜ふくらはぎ講座開催報告

ヘッドマッサージ資格講座・東京代表の大八木です。

今回は、名古屋で開催されたヘッドライフの江口代表による出張講座「ふくらはぎ集中講座」に参加させていただ報告になります。

前日の腸セラピー資格講座に続く実技講座で、ふくらはぎケアを専門的に学び、サロン施術にもすぐに活かせる充実の内容でした。

今回の講座は、卒業生K様が経営されるエステサロン「Brilleir（ブリエール）」を会場としてお借りしました。

13年続く実力派のエステサロンで、現在は3店舗展開中だそうです。

リニューアルされたばかりの店内は、洗練された癒しの空間で、参加者の皆さんもその雰囲気に感動していました。

気さくで頼れる女性オーナー様が、サロン設計や運営のアドバイスも惜しみなくシェアしてくださり、技術だけでなく経営の学びも得られる特別な時間になりました。

ふくらはぎ集中講座では、ふくらはぎの重要な役割を理解し、実際の施術法を段階的に習得します。

• うつ伏せ・仰向け・座位それぞれの姿勢でのアプローチ
• 筋肉を緩める、揺らす技法、関節を広げる牽引法など

ふくらはぎだけでも、20分のコースが組める内容で、ストレッチや前脛骨筋へのアプローチを加えると30分コースも可能です。

「冷え・むくみ・足痩せ」などの目的に加え、頭の疲れ（頭痛や脳疲労）の緩和にも効果が期待されることに驚かれた方も多かったです。

当スクールの代表江口先生による講座は、いつもながら「なぜこの施術が必要なのか？」を理論的に納得しながら学べる点が大きな魅力です。

技術だけでなく、もやもやしていた疑問が解消されるような気づきがあるのも特徴です。

実技練習では、体感に応じた力加減・揺らし方・押し方を細かく練習します。

「うぅ…痛いけど気持ちいい！」「眠くなりそう…」など、リアルな感想が飛び交うなか、足が細く見せたい方、むくみが気になる方への対応方法などについても、江口先生が丁寧に指導してくださいました。

冷え・むくみ・足痩せはもちろん、頭痛や脳疲労といった頭の疲れの緩和にも効果が期待されることを学び、驚かれた方も多くいらっしゃいました。

筋膜のつながりや自律神経の視点からも、ふくらはぎと頭部は意外と深く関係しているのです。

実際に、当スクールの卒業生からも、ふくらはぎをほぐした後にヘッドマッサージを行うと、「より深く眠れた」「頭の重さがすっきり取れた」といった感想をいただくこともあります。

ふくらはぎの施術は、ヘッドマッサージ、腸セラピー、リンパマッサージとの組み合わせで、より高い相乗効果が期待できます。

サロンメニューへの導入はもちろん、セルフケア提案にもおすすめです。

卒業生K様、素敵なサロンをご提供いただきありがとうございました。

皆さまも、ぜひこの機会に「ふくらはぎケアの力」を体感してみてください。

卒業生K様、素敵なサロンをご提供いただきありがとうございました。