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スマホ脳×筋疲労｜繋究力を高める講座
繋究力を高める講座
スマホ脳×筋疲労
〜 疲労の繋がりを考えよう ～
＼ 誰でも参加OK ／
ZOOMを使った
無料オンライン講座
繋究力(けいきゅうりょく)とは、繋がりを深く調べ明らかにする力のことをいいます。
私たちの身体は全てが繋がっており、その繋がりを正しく使う能力（リテラシー）が求められています。
本講座は、「繋究力を高める!」をテーマに、3講師によるZOOMオンライン講座です。
☑ 何をどう勉強したらよいかわからない
☑ 学んだことを復習したい
☑ 相乗効果についてもっと深く知りたい
☑ 筋膜の繋がりを意識した施術ができるようになりたい
このような方は、是非ご参加ください。 皆様の学びのヒントになればと思います。
今回のテーマ
スマホ脳×筋疲労
〜 疲労の繋がりを考えよう ～
「脳疲労」という言葉は、今やテレビをはじめとするメディアを通して広く認知されつつあります。
脳疲労は近年『スマホ脳・スマホ脳疲労』ともいわれており、スマートフォンの長時間の使用による集中力、記憶の定着、コミュニケーション能力の低下などが指摘されています。
また、これらは肉体的な疲労や、不眠、鬱症状などにも関係しているため、セラピストは、さらに知見を拡げること(多角的な視点を持つこと)が求められています。
講座内容
【脳疲労からくる筋肉疲労】
脳疲労とは？を学び、脳が疲れるとどんな影響が起きるのかを学びます。
【筋肉疲労からくる脳疲労】
「VDT症候群」を題材に、筋疲労がスマホ脳(脳疲労)に発展するプロセスを学びます。
【脳疲労や筋肉疲労からくる不眠脳】
精神的疲労と肉体的疲労がもたらす不眠について学びます。
おすすめの方
☑ 頭痛や、腕や肩の疲労でお悩み方
☑ 呼吸が浅いと感じる方
☑ 不眠に関する知識をもっと知りたい方
☑ 不調のプロセスを知りたい方
※上記に各当するサロン顧客も含む
スマホまたはパソコンで
ご参加可能な無料講座です。
担当者
大八木先生からメッセージ
「デジタル認知症」「スマホ首」「スマホ老眼」など、スマートフォンによる疲労を表す言葉が増えました。
便利な社会になりましたが、ここ数十年の社会変化に身体は追いついていないようです。
身体の本来の機能を知ることでできる予防法や、デジタル社会の中で上手に生活していくためのヒントをお伝え出来たらと思います。
藤井先生からメッセージ
「睡眠・不眠」という言葉を見聞きしない日はありません。
睡眠の質が生活に与える影響については広く知られており、多くの対策も提案されています。
しかし、個人によってその原因が異なるため、解決策も同じではありません。
改めて「疲労」に焦点を当て、疲労が身体に与える影響と、それが不眠へと繋がるプロセスを簡単にお伝えします。
森脇先生からメッセージ
皆さんもご存知のとおり、セラピストは診断や、状態について断定することはできません。
でも、お客様との対話の中で不調の原因を予測できたら嬉しいですよね。
予測にまず必要なのは、『お悩み(症状)のプロセスを理解すること』です。
筋肉の働きや、筋膜の繋がりを学ぶことは、プロセスを理解するうえでとても大切です。一緒に楽しく学びましょう！
募集内容
■開催日
２０２４年
9/18(水)10:00～11:30
■費用
無料
■募集人数
１０名程度
お申込みフォーム
【登録商標】
頭ほぐし専門店atama
登録5576269
頭ほぐし整体院
登録5977517
骨相セラピー
登録5790990
講座コース